8.美肌に「はと麦」! 本日、「はと麦」が届きました。我が家の主食は、《押麦:白米=1:1》なのですが、それに、はと麦や黒米を混ぜた主食にしようと計画中です。麦だけだと見た目がよくなく美味しくないとか言われますが、私自身は押麦100%でも全く…
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