11.「ネイチャーサウンド」でリラックス 10年ほどまえ、100円ショップで「ネイチャーサウンド・ヒーリング:森林のドラマ」というCDを見つけて購入しました。これは単純に森の中の音:小川のせせらぎ、小鳥の鳴き声や羽ばたく音、虫の音、木の葉や草がそよ…
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